Middellyfondersteuningsstut

1. Wat is middellyfbeskerming en wat is die funksie van middellyfbeskerming?
Middellyfstut, soos die naam aandui, is 'n lap wat gebruik word om die middellyf te beskerm. Middellyfondersteuning word ook middellyfomtrek en gordelseël genoem. Dit is die keuse van die meeste sittende en staande werkers om hul middellyf te beskerm.
As die beginpunt van baie sportsoorte, is die middellyf maklik om te rek of selfs beseer te word in die daaglikse lewe, werk en sport. Medies heg groot waarde aan die beskerming van die middellyf. Daar is verskeie mediese gordels, middellyfkussings en kussings. Dit is betroubare beskermende toerusting vir gesondheidsorg. Dit word meestal gebruik vir aanvullende behandelings soos akute middellyfpyn en lumbale skyfherniasie.

2. Hoe om 'n goeie middellyfbeskermer te kies?
(1) Gerief
Vir die beskerming van die lumbale ruggraat word die middellyfbeskermer op die middellyf gedra, nie op die heupe nie. Wanneer dit op die middellyf gedra word, is daar onmiddellik 'n gevoel van selfbeheersing, en hierdie selfbeheersing is gemaklik, en die middellyf het 'n gevoel van "staan". 'n Gerieflike middellyfbeskermer is wat jy nodig het.
(2) Voldoende hardheid
’n Middellyfbeskermer wat vir behandeling gebruik word, moet ’n sekere mate van hardheid hê om die middellyf te ondersteun en die krag op die middellyf te versprei. ’n Middellyfbeskermer wat die middellyf kan beskerm. Die middellyf het “versterkte” aluminiumlegeringsstutte. Jy kan probeer om dit met jou hande te buig. As dit baie moeite verg om te buig, bewys dit dat die hardheid genoeg is.
(3) Doel
As dit veroorsaak word deur lumbale spierspanning of lumbale degenerasie, kan dit algemene beskerming en behandeling bied. Jy kan 'n bietjie elasties kies, sommige selfs asemhaalbaar. Hierdie soort lumbale ondersteuning is relatief gemaklik en baie gemaklik. Noupassende, skoonheidsliefhebbende vroue dra dit onder hul jasse, wat basies onsigbaar is en nie hul voorkoms beïnvloed nie. As dit na lumbale ruggraatoperasie, of lumbale onstabiliteit of spondilolistese is, word dit aanbeveel om 'n baie harde lumbale ondersteuning te gebruik om die lumbale ruggraat beter te beskerm. Wat daardie middellyfbeskermers met magnetiese terapie, infrarooi strale en ander fisioterapie-effekte betref, is die prys oor die algemeen baie duurder, en jy kan kies volgens jou eie situasie.

3. Wanneer moet ek 'n middellyfbeskerming dra? Hoe lank dra jy dit?
Vir mense wat lank moet sit en staan, soos bestuurders, kantoorwerkers, verkoopsmense wat hoë hakke dra, ens., word dit aanbeveel om 'n middellyf te dra wanneer hulle sit of staan, want as hulle dikwels lank sit of staan, is die middellyfpostuur bewusteloos. Skeef, dit is maklik om siek te word van spanning. Dit is oor die algemeen raadsaam om die middellyfondersteuning vir 3 tot 6 weke te dra, en die langste gebruikstyd moet nie 3 maande oorskry nie. Dit is omdat die beskermende effek van die middellyfbeskermer gedurende die aanvangsperiode die middellyfspiere kan rus, spierspasmas kan verlig, bloedsirkulasie kan bevorder en die herstel van die siekte kan vergemaklik. Die beskerming daarvan is egter passief en effektief in 'n kort tydperk. As die middellyfbeskermer vir 'n lang tyd gebruik word, sal dit die geleenthede vir middellyfspiere om te oefen verminder en die vorming van middellyfsterkte verminder. Die psoas-spiere sal geleidelik begin krimp, wat nuwe beserings sal veroorsaak.