Kniebeskermers verwys na 'n item wat gebruik word om mense se knieë te beskerm. Dit het die funksies van sportbeskerming, kouebeskerming en warmte, en gewrigsonderhoud. Dit word verdeel in sportkniebeskermers en gesondheidskniebeskermers. Dit is geskik vir atlete, middeljarige en bejaardes, en pasiënte met kniesiektes.
In moderne sportsoorte is die gebruik van kniekussings baie uitgebreid. Die knie is nie net 'n uiters belangrike deel in sport nie, maar ook 'n relatief brose en maklik beseerde deel. Dit is ook uiters pynlik wanneer jy beseer word en stadig om te herstel. Sommige mense kan selfs ligte pyn ervaar op reënerige en bewolkte dae.
Dit kan beserings tot 'n sekere mate verminder en vermy, en dit kan ook koue voorkom wanneer dit in die winter gebruik word.
Geskik vir bejaardes
Studies het getoon dat net om op die plat grond te loop, die knie die druk 3-5 keer hoër as jou gewig dra. Vir oorgewig en vetsugtige bejaardes sal hul knieë oorweldig word.
Die dra van 'n knieblokkie is 'n eenvoudige en effektiewe manier vir bejaardes om hul kniegewrigte te beskerm, veral vir bejaardes met 'n liggaamsmassa-indeks hoër as 24, dit wil sê die gewig (kg gedeel deur die hoogte van vierkante meter 2). Byvoorbeeld, 'n bejaarde persoon wat 1,55 meter lank is en 65 kilogram weeg, het 'n liggaamsmassa-indeks van 27, wat natuurlik oorgewig is. So 'n bejaarde persoon moet kniebeskermers dra.
Die kniegewrig is waar die bo- en onderbeenbene ontmoet, met 'n meniskus in die middel en 'n patella voor. Die patella word gerek deur twee vlesige bene, opgehang voor die kruising van die beenbene, en gly maklik.
In die normale lewe, omdat dit nie deur eksterne kragte beïnvloed word nie en nie kragtig oefen nie, kan die patella van bejaardes steeds normaal in 'n klein reeks by die knie beweeg. Die patella van bejaardes verouder egter vinnig. Sodra die krag onbehoorlik toegepas word, is die kniekussing 'n "kragtige wapen" om die patella van die bejaardes te beskerm om weg te gly van die oorspronklike posisie. As die kniegewrig beseer is of siekte voorkom, kan die gebruik van kniekussings ook die buiging van die knie verminder en die bobeen en kuit help om 'n reguit lyn te handhaaf, en sodoende die kniegewrig teen verergering van die toestand beskerm.
Benewens die beskerming van die kniegewrigte, het die kniekussings ook 'n baie goeie warmtebehoud effek. Vir bejaardes wat by die dag erger word, kan hulle nie net die koue voorkom nie, maar ook die agteruitgang van die ou koue bene voorkom. Daarbenewens is versterkingsoefeninge en versterking van spiere ook belangrike maniere om die knie stabiel te hou. Veral roei, fietsry, ens., is baie voordelig om die knieë te beskerm. Daarbenewens, wanneer jy knieblokkies gebruik, is dit die beste om dit binne die broek te dra.
Daaglikse instandhouding
Sit dit asseblief op 'n droë en geventileerde plek, let op vog.
Moenie aan die son blootstel nie.
Let asseblief op netheid wanneer u dit gebruik
Dit is verbode om vir 'n lang tyd in water te week. Die flennieoppervlak kan in water geweek word en liggies gevryf word, en die funksionele oppervlak kan liggies met skoon water afgevee word.
Postyd: Jun-05-2021